Atelier : « Hasta Mudra- la gestuelle subtile »
Les mudras sont des gestes, attitudes, des sceaux qui orientent le passage de l’énergie à travers notre corps.
Aujourd’hui, la pratique de mudras est de plus en plus souvent proposée durant les séances de yoga.
Mais, comment et sur quels plans agissent-elles ?
Est-ce qu’une mudra peut modifier ou enduire un état émotionnel ? Rien ne vaut l’expérience par soi même.
Durant cet atelier, je vous propose de re-sentir en vous l’action de ces outils fins et subtils.
La date de cet atelier sera précisée dans les meilleurs délais. Durée 2 heures.
Lieu : SINA, 17, rue Aristide Briand, Perros-Guirec.
Yoga à la plage
Séances pendant les beaux jours à la plage de Trestrignel à Perros-Guirec.
Si la mer est haute nous nous retrouvons à la Pointe du château (presqu’île à droite de la plage).
En cas de mauvais temps la séance sera reportée.